Kan du fortælle lidt om dig selv?
Jeg bor i Kiruna, helt oppe i det nordligste Sverige, omgivet af vild og uberørt natur. Sammen med min partner Jonatan, vores to hunde og vores lille dreng, der vokser i min mave, skaber jeg et liv, der er dybt forbundet med naturen. Vi har også et sommerhus på Gotland, en svensk ø, hvor vi tilbringer det meste af sommeren.
Jeg arbejder fuldtid med digital markedsføring, fotografering og Tori Retreats. Samtidig er jeg i gang med en stor omvæltning i mit liv. Jeg bevæger mig væk fra mine gamle vaner og interesser, som konstant at rejse, og i stedet bliver jeg mere og mere draget af glæden ved at blive hjemme, stifte en familie og leve enkelt.
Hvad giver det dig at tilbringe så meget tid i naturen?
Naturen er der, hvor jeg føler mig mest i ro. Livet bliver så enkelt; at hente vand, tænde et bål, lave mad, plukke bær eller vågne op med et koldt dyp i floden. Det er jordnært, og jeg elsker, hvor nærværende jeg føler mig i de øjeblikke.
Hvor er det smukkeste sted i verden?
Det er svært at vælge kun ét sted, fordi skønhed findes overalt, hvis ens øjne er klar på at se det. Men nogle steder, der betyder meget for mig, er:
• De vilde landskaber omkring Kiruna.
• Skærgården på Sveriges østkyst.
• Lofoten i Norge.
• Costa Rica.
Hvad har været din vildeste naturoplevelse?
En af de vildeste oplevelser skete tæt på hjemmet. Sidste vinter tog vi på ski til en afsidesliggende hytte nær den finske grænse. Vi var ude i over 10 timer i -30°C, omgivet af ren vildmark. De korte dagtimer betød, at det blev mørkt omkring kl. 14, og vi nåede først hytten sent om aftenen. Efter at have tændt bål, spist og hvilet lidt, stod vi på ski tilbage. Det var intenst at være så langt væk fra alting i den iskolde, mørke nat.
Hvad har naturen lært dig?
Tålmodighed, omstillingsparathed og vigtigheden af at kunne tilpasse sig. Naturen lærer dig at følge dens rytme og minder dig om, at vi ikke kan kontrollere alt.
Hvad er din yndlingsaktivitet i naturen?
Det skifter med årstiderne, og det er en af de bedste ting ved Sverige. Om vinteren elsker jeg at stå på ski og løbe langrend. Om sommeren er det vandring, kajak og løb.
Hvordan påvirker naturen dit mentale og fysiske velvære?
Naturen har en enormt positiv indvirkning. Hvis jeg føler mig nede, kan det hjælpe bare at gå lige udenfor. Frisk luft, naturlige lyde og den beroligende tilstedeværelse af naturen er helende. Naturen lytter og dømmer aldrig.
Hvordan plejer du din hud, når du tilbringer så meget tid udenfor?
Jeg sørger for at holde min hud fugtet, især om vinteren, hvor luften er ekstremt tør.
Hvad er dine bedste hudplejetips til udendørsaktiviteter?
• Når jeg står på ski:
Vinterens kolde luft og fravær af sol og varme udtørrer hurtigt min hud. Jeg holder den fugtet med serum og ansigtscreme, som jeg smører på min hud en time før, jeg går ud. I slutningen af foråret, når midnatssolen vender tilbage, bruger jeg altid SPF 50 for at beskytte min hud og en god læbepomade mod tørhed.
• Når jeg vandrer:
På længere vandreture holder jeg det simpelt. Jeg renser mit ansigt i en flod, tørrer det med et håndklæde og påfører en rejsestørrelse-ansigtscreme.
• Når jeg sover udendørs:
Et morgendyp i en flod er den bedste måde at vække kroppen på. Bagefter bruger jeg en fugtighedscreme eller ansigtsolie for at give fugt til huden.
Hvordan ser din hudplejerutine ud?
• Morgenrutine:
Jeg vasker mit ansigt med koldt vand og Hydrating Cleansing Milk. Jeg bruger et koldt håndklæde på øjnene, efterfulgt af serum, øjencreme og ansigtscreme. Hvis jeg har tid, elsker jeg at bruge en gua sha med Açai Facial Oil til en opfriskende massage.
• Aftenrutine:
Efter badet renser jeg mit ansigt med den samme cleansing milk, efterfulgt af serum, øjencreme og ansigtscreme. Hvis jeg bruger saunaen, lader jeg ofte balsam sidde i håret og påfører en ansigtsmaske, før jeg fortsætter min rutine.
Hvad er dit yndlingsprodukt til solbeskyttelse?
Sun Balm SPF 50. Jeg elsker, at den fås i tre størrelser, så den er nem at tage med på eventyr eller have derhjemme. Teksturen føles som smør, og emballagen er så praktisk – den lækker ikke, uanset hvor du tager den med.
Har du nogle Rudolph Care-favoritter?
Ja! Her er nogle af mine favoritter:
• Hydrating Cleansing Milk: Mild og forfriskende.
• Açai Anti-stress Facial Cream: Perfekt til daglig brug.
• Instantly Smoothing Serum: En skøn opfriskning til huden.
• To The Rescue Balm: Min go-to læbepomade til vandreture og skiløb.
• Sun Balm SPF 50: Altid i lommen, når solen vender tilbage.
Hvad er det vigtigste, du har lært om hudpleje i naturen?
At tilpasse sig er afgørende. Årstider og vejr skifter konstant, så jeg har lært at lytte til min hud og justere min rutine derefter.